Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 84,40g | Białk: 139,79g | Węglo: 379,41g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Pomodori Ciliegini, Lenticchie (Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Zucchine (Project Invictus), la Casa del Grano Malloreddus Medi, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Prugne(Inran), Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|