Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 160,84g | Węglo: 251,83g.
Śniadanie: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Lunch: Квас, Лосось на Гриле, Гречка Отварная, Globus Пампушки с Чесноком, Борщ Украинский. Obiad: Виноград, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|