Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 42,78g | Węglo: 139,14g.
Lunch: Baking Soda, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Keju Cheddar. Obiad: Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Madu, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tempe, Telur, Seledri, Kembang Kol, Indomaret Jamur Kuping. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Semangka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|