Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 116,00g | Węglo: 95,54g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel). Obiad: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Russian Steamed Skinless Chicken Breast, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Boiled Egg, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiar69
|