Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 81,60g | Węglo: 104,19g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Wasa Ржаные Хлебцы, Куриный Бульон. Obiad: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Свинина Запеченая, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|