Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 10,71g | Białk: 40,91g | Węglo: 140,43g.
Śniadanie: Tumis Buncis, Ikan Patin, Nasi Putih. Lunch: Apel, Ikan Patin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel, Milkita Permen . więcej...
|
Traci 30,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|