Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 55,78g | Węglo: 202,33g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Нектарин , Теремок Гороховый Суп Постный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Пятерочка Нектарин , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|