Dziennik ValeChi13, 23 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
51,6 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2020:
828 kcal Tłusz: 51,54g | Białk: 29,88g | Węglo: 67,92g.   Śniadanie: Cornetto Integrale, Espressino. Lunch: Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Polpette di Manzo, Fiori di Zucca Fritti, Parmigiana di Melanzane. Przekąski/Inne: Hero Barretta. więcej...
1257 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValeChi13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.