Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 115,32g | Białk: 78,44g | Węglo: 270,55g.
Śniadanie: Colun Flan Light Sabor Vainilla, Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Santa Isabel Torta Selva Negra, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Carne en Su Jugo, Empanada Frita. Obiad: Sabores sin Culpa Barra Almendra, Colun Queso Camembert, Tika Popcorn Liviano Caramelo & Sal de Mar. Przekąski/Inne: McKay Galletas Grill. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|