Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 29,57g | Węglo: 100,57g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Nutella. Lunch: Acelga, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Água de Coco. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodolfocoelho1988
|