Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 157,07g | Węglo: 302,47g.
Śniadanie: Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Marmellata di Pesche, Pesca Noce, Albume d'uovo. Lunch: Carote, Re Salmone Salmone Affumicato , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla, Pesca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|