Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 42,75g | Węglo: 168,07g.
Obiad: Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Popcorn, Keripik Singkong, Madu, Kentang Goreng, Tango Wafer Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|