Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 131,76g | Białk: 60,90g | Węglo: 11,59g.
Śniadanie: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. Obiad: Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2131 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|