Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 107,66g | Węglo: 217,51g.
Śniadanie: Quaker 오트밀 오리지널, 달걀. Lunch: 닭가슴살, 토마토, 김치, 현미밥, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 브로콜리. Obiad: OK 감자옹심이만두, 소세지, 농심 너구리, 현미밥, 닭가슴살. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|