Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 25,54g | Węglo: 150,82g.
Śniadanie: METRO Вяленые Помидоры в Масле, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Верес Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Obiad: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Верес Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль Миндаль Сырой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhda20.96
|