Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 72,14g | Węglo: 88,97g.
Śniadanie: Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Ашан Имбирь в Сахаре, Grovo Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Картошка Вареная, Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат. Obiad: Шампиньоны, Grovo Яичный Белок. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|