Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 55,05g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Dried Chia Seeds , Cos or Romaine Lettuce , Spinach , Blueberries , Honey , Alfamart Buah Naga. Lunch: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Bakwan, White Rice, Sunpride Banana. Obiad: Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh, Pasta with Carbonara Sauce. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|