Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 112,72g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Montiy Арахисовая Паста с Мёдом и Кунжутом, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Омлет с помидором и красным луком. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|