Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 20,97g | Białk: 68,89g | Węglo: 305,15g.
Śniadanie: Farine de Sarrasin, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café au Lait, Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature, Pépites de Chocolat, Framboises. Lunch: Pêches, Heinz Le Coulis de Tomates, Markal Lentilles Corail Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Patate Douce. Obiad: Melon, Sauce Tomate, Jardin Bio Lentilles Vertes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Courgette. Przekąski/Inne: Banane, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Cookie. więcej...
|
|
2180 kcal
|
Ćwiczenie:
Body burn - 30 minut, Vélo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camille.reboux
|