Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 87,11g | Węglo: 74,49g.
Śniadanie: Andy Boy Romaine Hearts, Turkey Burger. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Broghies Popped Grains, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tzatziki, Crackers. Obiad: Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g), Atlantic and Pacific Halibut, Olive Oil, Lettuce, Dairyland Sour Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|