|
Fuck, kontuzja , urodziny...
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 93,21g | Węglo: 271,01g.
Śniadanie: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakalland Słonecznik Łuskany. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Obiad: Jajko Gotowane, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory, Proste Historie Zupa z Ciecierzycą Pikantna. Przekąski/Inne: Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|