Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 46,97g | Białk: 46,54g | Węglo: 178,79g.
Śniadanie: Buah Naga, Teh Pucuk Harum Teh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nescafe Classic, Gula Pasir. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Obiad: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Mie Sedaap Rasa Soto, Sunpride Banana. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Atom. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|