Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 144,15g | Białk: 100,45g | Węglo: 42,03g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Фарш с Овощами, Творог 18%, Ecomil Кокосовые Сливки, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Арахис, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|