|
81.6
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 49,70g | Węglo: 85,10g.
Śniadanie: Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kuru Kayısı, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Sütaş Ayran, Lavalia Kepekli Lavaş, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Et Haşlama. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi şişmaniye34
|