Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 126,91g | Węglo: 250,86g.
Śniadanie: Mandorle, Miele, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Lunch: Coop Pane Integrale a Fette, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta Integrale Secca, Radicchio Rosso, Pasta Integrale Secca, Radicchio Rosso. Obiad: Coop Pane Integrale a Fette, Petto di Pollo, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Fagiolini (Surgelati). Przekąski/Inne: Miele, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Primia Carote Crude, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Latte di Riso, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|