|
ог 88
от 68
об 88
под т 87
о ноги 51
о руки 26
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 50,08g | Węglo: 108,58g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Булгур (Вареный). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грецкие Орехи , Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|