Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 71,85g | Węglo: 124,67g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Каравай Пита, Жареное Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Майонез, Лук, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|