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Einen schönen Wochenanfang wünsche Ich.
Heute hat mein Sohn mir ein Rezept herausgesucht was er gerne essen möchte.
Heute Abend werde ich sehen wie es geworden ist und wie es schmeckt.😊
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118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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648 kcal
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Tłusz: 24,39g | Białk: 79,90g | Węglo: 22,47g.
Śniadanie: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Obiad: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Ei, Tomatenmark, Lidl Rote Kidney Bohnen , Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Back Family Backpulver , Weißes Weizenmehl (Allzweck). więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Lieber Harry, dir auch einen guten Start in die neue Woche!🍀🌷
24 sie 20 przez użytkownika: Lotti73
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche. Na da bin ich aber mal gespannt was es heute Abend gibt 😃
24 sie 20 przez użytkownika: Franzi 55
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Historia Wagi hrldfischer
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