Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
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66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2975 kcal
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Tłusz: 103,36g | Białk: 157,41g | Węglo: 347,48g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Noisettes, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carottes, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Ail, Oignons, Freshona Purée de Tomates, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Filet de Poulet, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Jean Hervé Purée de Noisettes, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Salade Verte, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oeuf, Natur Avenir Farine de Blé T150, Navarre Levure Chimique , Figues, Lindt Excellence 100%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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