Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 92,95g | Białk: 118,09g | Węglo: 297,54g.
Śniadanie: Оладьи яблочные на сыворотке, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Помидоры, Тавр Колбаса Любительская. Obiad: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Нектарины, Дыня, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оладьи яблочные на сыворотке. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921
06 wrz 20 przez użytkownika: hochu-mogu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|