Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 55,28g | Węglo: 176,52g.
Śniadanie: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Nespresso Café . Lunch: Casino Jambon Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Picard Mélange de Légumes Grillés. Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Tomates Cerises, Lidl Sushi Box Miyagi. Przekąski/Inne: Nespresso Café , Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Badoit Bulles de Fruits . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Retour d'une semaine de vacances, lâchage apéro, grignotage.. 2,5 kilos de plus sur la balance lol
J'men fiche j'ai bien profité, retour à la routine alimentation en revanche
Merci pour vos encouragements <3
24 sie 20 przez użytkownika: Edwige.ems
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|