Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 106,64g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie: Goiaba Vermelha, Melão, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Kupiec Rice Cakes with Belgian Dark Chocolate, Arroz Branco (Cozido), China in Box Frango Xadrez. Obiad: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Faduni Bananinha Cremosa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|