Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 33,23g | Węglo: 178,39g.
Śniadanie: Energen Oat Milk Banana . Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Obiad: Opor Ayam, Mie Telur Kering, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 27,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|