|
retour de vacances 😊
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 85,70g | Węglo: 211,20g.
Śniadanie: Baie de Goji, Super U Muesli Multigrains 3 Céréales 3 Graines , Alpro Alpro Mangue, Regain Bio Lait d'avoine . Lunch: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Aldi Cappuccino Caramel, Courgette, Tomates, Florette Laitue Iceberg, Soignon Chèvre, Chabrior Pain de Mie 7 Céréales . Obiad: Simplement Bon et Bio Tofu, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Glace banane. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|