Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 14,54g | Białk: 45,82g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: Café, Batata Doce. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Obiad: Melitta Café sem Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Suco detox, Ameixas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Roberta Mafra
|