Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 99,66g | Białk: 68,31g | Węglo: 157,11g.
Lunch: Pommes Frites, Baguette, Pesto, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Ritter Sport Waffel, Butter, Münster Käse, Walnussbrot, Honigmelonen. więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|