Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 92,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 151,87g | Węglo: 218,17g.
Śniadanie: Enervit Vegetal Protein Blend, Pedon Semi di Chia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiorentini Riccioli di Crusca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena, Noci. Lunch: Sugo di Pomodoro, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Obiad: Formaggio Brie, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Carrefour Merluzzo Impanato. Przekąski/Inne: Crepes alla Nutella, Birra Normale, Enervit Vegetal Protein Blend, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|