Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 60,86g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Форель 2408, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Я Любимый Шоти , Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Я Любимый Шоти , Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Atena Сыр Лайме 45%, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Я Любимый Шоти , Магнит Слива, Ое Мороженое Черная Смородина. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|