Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 146,35g | Węglo: 296,10g.
Śniadanie: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Пшенка с халвой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Obiad: Дыня, Нектарины, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|