Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 129,88g | Węglo: 168,67g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dante Olio Extravergine di Oliva, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Pane Integrale, Gorgonzola. Obiad: Calvé Maionese, Roast Beef, Anguria, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Antonio Fiore Fragrantini, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|