Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 85,06g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Montiy Арахисовая Паста с Мёдом и Кунжутом, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Filippo Berio Масло Оливковое, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|