Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 52,71g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Przekąski/Inne: Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|