Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 53,03g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Cappuccino, Caffè Zuccherato, Crostata alla Marmellata. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Arancino. Obiad: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Tonno in Olio (in Scatola), Land Mozzarella. Przekąski/Inne: Cappuccino, Montenegro Amaro, Noci Miste Premium (senza Sale) . więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|