Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 90,39g | Węglo: 178,00g.
Śniadanie: Frijoles Refritos, La Villita Panela Cremoso, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bolillo. Lunch: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Aguacate, Bistec de Res, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Frijoles Cocidos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Quaker Stila Moras, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Splenda Endulzante sin Calorías, Great Value Té Verde, Huevo. Przekąski/Inne: Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, Lala Leche Light , Manzana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|