Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 57,08g | Węglo: 178,85g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Картофельное Пюре, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Овощи Гриль, Бефстроганов, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Леовит Гречка Охотничья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Всем привет✌️
Хочу научить вас правильно питаться, без диет и голодовок. Составлю рацион, по вашим предпочтеньям, распишу кбжу, а так же план тренировок, благодаря которому вы добьётесь быстрых результотов)
Беру плату в 50р и решу любые ваши вопросы без ограничений
Пишите в в WhatsApp и telergram 89524867977
25 sie 20 przez użytkownika: koryukova6
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|