Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 109,12g | Węglo: 210,16g.
Śniadanie: Арбуз, Кофе, Арбуз. Lunch: Сливы, Котлета Куриная, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Кофе, Сливы, Красный Октябрь Трюфель, Курица по Французски. Obiad: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Овсяные Хлопья, Творог 9%. Przekąski/Inne: Galbani Parmigiano Reggiano , Вино Сухое. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|