Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
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55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1291 kcal
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Tłusz: 51,99g | Białk: 53,48g | Węglo: 156,21g.
Śniadanie: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
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1734 kcal
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Ćwiczenie:
tapis roulant Diadora - 1 godzina i 34 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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