|
agr pela manhã
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 99,31g | Białk: 76,86g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Frimesa Leite Zero Lactose, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana, Crepioca. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Obiad: 88 Sardinha Ralada em Óleo. Przekąski/Inne: Qualitá Chipa de Queijo , Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|