Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 35,42g | Węglo: 29,56g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Dori Amendoim tipo Japonês, Pepino Japonês, Ovo. więcej...
|
|
3726 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Nauka - 1 godzina, Przysiady - 1 godzina, Joga - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|