Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 184,93g | Węglo: 18,10g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Quero Quero Queijo Mussarela, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|